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血糖高怎么办?
更新时间:2024-04-17 13:14:26

随着生活水平的提高,越来越多的人得了三高(高血糖、高血脂、高血压),当人体中血糖含量高时,该怎么办呢?下面就跟大家分享一下血糖高的注意事项,希望能帮助到大家。

操作方法

01

血糖高的时候,此时一定要注意自己的饮食,多吃蔬菜、水果类食物。

02

对于血糖高的人群来说,高胆固醇、高脂肪含量的食物尽量少吃或者不吃,并且吃少盐的食物。

03

很多肥胖患者也容易得高血糖,对于这一部分人来说还需要进行减肥,因此平时应该多加以运动。

04

血糖高的患者如果严重到变成糖尿病了,此时还应该去医院就医,在医生的指导下合理的使用药物。

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